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请问在健身房想减大腿和臀，做什么器械呢

2025-04-20 05:49:35 沈阳市大东区第四医院阅读(8559)

病情描述：

请问在健身房想减大腿和臀，做什么器械呢

高国望

威县第二医院内科职称：医师

擅长：高血压，心脏病，冠心病。荨麻疹，湿疹

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

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医院：沈阳市大东区第四医院

简介：沈阳市大东区第四医院位于辽宁省沈阳市大东区合作街18号，是一家二级甲等综合医院。

地址：沈阳市大东区合作街18号

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